【沙巴娱乐】心理学：永远不要做一个假勤奋的人，假勤奋的人都有3个坏习惯

相信每个人的身边都有一部分看起来非常勤快的人，但是这些人也仅仅是看起来非常勤奋，他们终日忙忙碌碌，但是在社会当中的地位却不高，甚至仅仅能够徘徊在社会的边缘位置。

实际上这类人就是“假勤奋”，他们看似每天都非常忙碌，但是大多数时间都做着没有意义的事情。

心理学家通过大量的观察和研究发现生活当中那些“假勤奋”的人通常具有以下三种非常明显的特征。

第一：对于自己缺乏正确的认知，很容易在无意义的忙碌当中感动自我。

第二：每天忙前忙后办事的效率却极为低下。

第三：经常执着于追求单方面的进步。

什么是自我感动？

《挪威的森林》这本书当中写到这样一句话：“永远不要去试着同情你自己，同情自己是那些懦夫会干的事情。”这句话与网上很流行的另外一句话不谋而合：“当一个人懒惰久了，只要稍微动一下，都觉得自己是在拼命努力。”

实际上，现实生活中有大部分人都沉溺于自我感动当中，但是我们不能否认的一点是，无论是真勤奋的人还是假勤奋的人，至少他们对于生活都保持着一种正向的态度。

然而两者之间最大的区别主要在于，个体是否真的拥有为了达到目标而放弃享受的决心。

有不少人都喜欢给自己设定一个生活计划表，将自己的工作学习时间以及休息时间划分的非常清楚，但等到真正执行的时候，却又陷入了自我同情当中。

实际上正是因为日常生活当中闲散的态度，导致他们无法按照计划一步一步进行努力，这类人总是喜欢沉浸在自我感动当中。

站在心理学的角度上来讲，喜欢自我感动的人实际上大多缺少对于自我的清晰认知。自我认知是心理学当中的一个重要概念，它指的是个体对于自身形成的认知和评价，自我认知通常能够改变一个人对于客观事物的认知以及执行能力。

一个缺乏自我认知的人无法按照自己的规划生活和工作，所有超出自身承受能力的计划都将被搁置，并且会在内心当中形成巨大的挫败感。

做事效率低下

造成大部分人看起来非常勤奋，但是做事效率低的主要原因是因为他们将大部分时间和精力浪费在了没有意义的事情上面。

例如某一天你想去图书馆当中学习，在进入图书馆之后，你先是选了半小时座位，又花费了一个小时浏览图书馆当中的各种书籍，最后好不容易落座准备学习，又花半个小时拍照，并且发布到社交平台当中。

这样一来，别人会认为你的一天过得非常充实，甚至连你自己也会被这种假象所欺骗，认为自己一天都非常地忙碌，实际上你虽然忙碌但是做事效率却非常低。

个体的时间、精力以及专注程度都是有限的，如果你将大量的时间花费在没有意义的事情上，就会导致你成为一个假勤奋的人。

如何能够在生活当中变成真正勤奋的人才是我们应该关注的重点，实际上我们可以有意识地远离那些会干扰自己的事物，并且在规定自己在一段时间内必须完成一些事情，以此来提高自己的办事效率，避免大量时间被无意义的事情浪费。

执着于单方面的进步

生活当中有许多人，的确看起来非常勤奋，但是这些人的实际提升速度却非常缓慢，这主要是因为这类人的思维过于狭隘，换句话讲，这类人通常没有长远的眼光，仅仅执着于眼前一点点事情。

心理学当中有一个经典概念叫作木桶效应，他指的是一个人的整体能力取决于这个人的短板，而非这个人的长处。

站在宏观角度分析，过分执着于单方面进步的人，通常对于自己身上存在的某些短板非常不自信，他们既不愿意面对自己的缺点，也不愿意提升自己的短板，一味地将自己全部的时间精力投入到自己的成长当中。

然而对于普通人来说，想要将自己的优势发挥到极致并非一件容易的事情，反而将时间和精力分散到更多的学习和实践当中，自己的各方面能力将有明显的提升。

尽量避免在生活当中成为一个假勤奋的人，不要沉迷于自我感动，更不要同情自己可怜自己，要相信逆境当中才能够激发人们的真实水平，不要惧怕自己的缺点，勇敢地直视自己的短板，才能够成为真正优秀的人。

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